为了加强大学生心理教育的实效性，助力2024级新生适应大学学习、生活环境，外国语学院于10月17日晚，在弘文阶103举办心理健康教育讲座。此次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心老师王兆轩主讲，外院2024级全体新生参加。

王老师围绕“大学生活的变化”“适应性问题及心理适应方法”等主题，进行了深入的讲解。他首先剖析了大学生在面临新环境、新挑战时普遍存在的心理问题。接着，王老师通过一系列生动的案例，将这些问题逐一拆解，让学生们看到了问题背后的本质。他提出，要增强心理适应能力，大学生们需要从改变心态入手，积极构建自己的心理体系并学会采取积极的应对方式。讲座中，王老师还提到了设定目标对于心理发展的重要性，让大家明确自己的方向和目标，并鼓励在场学生朝着这些目标努力，实现自我价值。互动环节，在场同学积极参与，展现出了极高的探索欲和求知欲。

此次讲座不仅为2024级新生心灵启航指引了方向，还为他们的大学生活铺设了坚实的心理基石，以积极的心态迎接新挑战，解开新谜题，在人生的新航道上乘风破浪，绽放青春的光芒。

（作者：谢雯雨 秦玉；编辑：张紫瑄；审核：苗雨茂）