【主题教育月】外院1404召开“心理健康周”主题班会
作者:文/庞剑宇 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2016/4/5
为了响应了心理健康周的号召,缓解同学们对即将到来的专四的压力。淮阴师范学院外国语学院1404班于3月29日晚在自习室教室开展了“阳光大学,自信迎考”主题班会。
班会活动过程中,同学们进行了分组讨论,倾诉自己平时遇到的难事,也邀请了部分同学作个人发言,分享自己的备考经验。此外,大家还组织做了一些简单的心理测试,并就自己的问题进行探讨分析,许多同学得到了中肯的建议和鼓励。
通过此次班会,同学们学会了客观评价自我,在生活中发现自己的闪光点。也提高了自我调整的技能,保持良好的心态度过每一天。