外院举办2018级新生心理健康教育讲座——让我们幸福走过大学这段旅程
作者：文/钟雨 摄/薛文婧 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2018/9/12
心理健康教育能够促进学生去理性面对大学生活，提高大学生的心理素质，为养成健全的人格打下根基。为进一步帮助2018级新生树立良好的心态，9月11日上午，外国语学院于图书馆学术报告厅开展了主题为“让我们幸福走过大学这段旅程”的心理健康教育专题讲座，国家二级心理咨询师、校心理咨询中心任燕老师担任主讲嘉宾。讲座由外院党委副书记滕祥主持。
讲座一开始，任老师以手机游戏作为切入点，揭露了在网络的频繁交流下人际关系孤单的的不良倾向，分析了大学生在生活与学习中常见的几种问题，并对相应问题进行针对性剖析，并给出了应对措施。
任老师与新生互动频繁，针对新生入学后一些常见的焦虑现象引导学生要学会运用“互惠互利式”心理去排解心理困扰，从学生应尽量避免剥削型关系，双方需要付出尽量对等等方面来引导学生的一个正常心理走向。任老师也对同学提出了希望，期望他们能够不时记录生活中的美好，感受生活的快乐，并为大学四年做好规划，努力拼搏。
本次讲座使同学们对心理健康有了更深层次的了解。任老师活泼生动的案例分析与深入浅出的说理，使同学们对人际交往和情绪管理有了更为深刻的认识。本次心理健康教育讲座也必将成为同学们迈向成功未来的一笔宝贵财富，帮助他们在快乐健康的成长道路上越走越远。
